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Le blog de Bruno

5 septembre 2010- Fin de semaine avec la sortie de Breteuil

8 Septembre 2010 , Rédigé par Bruno Publié dans #Saison 2010

Après un peu d'absence me revoila sur le blog mais entre temps j'ai tout de même continuer à rouler même si je n'ai pas fait de compte rendu à chaque fois.

 

La semaine dernière avait lieu le challenge Jacques DEMAIRE à Verneuil organisé par notre club. Le résumé de cette sortie aurait pu être "on est parti un peu vite puis on a accéléré et on a fini à 45km/h". Pour la première fois de l'année j'ai donc terminé avec plus de 30km/h au compteur 30.3 en comptant l'aller retour à verneuil qui ne s'est pas fait à cette vitesse. Sur la sortie on a donc du tourner entre 31 et 32 donc pour les photos je n'avais pas vraiment le temps Et quand j'ai essayé au ravito les piles étaient à plat

Vous pouvez tout de même avoir un aperçu en consultant l'album photo de Pierre ici

Bilan de la sortie 101km en 3h20.

 

A priori je ne devais pas sortir en semaine (pour cause de travail) mais le vendredi il faisait vraiment trop beau pour aller travailler et j'ai pu poser l'après midi à la dernière minute pour une petite sortie avec le mulet. Un petit tour vers Clairefontaine ou en passant devant l'entrée du centre quelques photographes attendaient la sortie du bus des bleus qui devaient aller au stade de France mais comme je ne savais pas à qu'elle heure ils devaient sortir j'ai pas attendu.

Photo 003

 

Quelques clichés du coin tout de même pour voir l'évolution du paysage selon les saisons.


Photo 002Photo 006Photo 004

Retour par la celle les bordes
Photo 007Bilan de la sortie environ 80km (pas de compteur sur le mulet) en ballade au début en en finissant de plus en plus vite une fois chaud après 60km

 

La semaine se termine donc ce dimanche avec "la randonnée des garages" organisée par le club de Breteuil à une dizaine de km de Verneuil donc 17 de mon point de départ. Cette sortie, de 90km cette année, plus l'aller retour en vélo me permet de rallonger un peu une semaine avant Paris Honfleur et aussi de travailler le rythme car chaque année, va savoir pourquoi, il faut toujours que cela roule à bloc. L'année dernière on avait bouclé à plus de 30km/h qu'en sera t il cette année?

Photo 008

Etant venu directement je suis un peu en avance par rapport aux gars du club et le temps que tout le monde s'inscrive on va finalement partir dans un paquet avec un groupe de locaux de Breteuil. Départ tranquille pour commencer avec l'espoir que cela roulera moins vite que la semaine passée. A un moment on voit passer un gars en VTT qui remonte le groupe sur la gauche et qui part tout seul devant. Le président essaiera bien d'aller le chercher avant de regagner les rangs puis c'est notre Vététiste Johan qui partira finalement le rejoindre la bas devant. Il nous dira par la suite qu'il est parti lui demander comment il s'appelait avnt de se raconter des histoires de vététistes

 

Mine de rien le rythme s'accélère petit à petit.

 

Après la traversée de Damville on reprend un groupe du club de Tillières et à la sortie un gars au maillot Saxo, un copain de Johan il me semble, commence à prendre les choses en main et à accéler accélérer accélérer.  Je lui prendrais bien quelques relais mais cela ne doit pas aller assez vite car il relance ensuite à chaque fois. Le petit coup de cul à environ 10% du côté du Sacq est avalé sans ralentir et ca continue ainsi. A un moment lorsque je me retournerai on sera moins d'une dizaine.

Maintenant le Saxo roule plus vite. J'ai l'impression qu'il veut revenir sur les 2 vététistes qui sont à portée de fusil mais qui ne se laissent pas faire. On va quand même finir par les reprendre et les chambrer un peu (avant qu'ils ne le fassent en disant qu'ils attendaient). Ils vont ensuite prendre les choses en main tous les 2 jusqu'au ravito et heureusement qu'ils étaient en VTT car sinon je ne sais pas ce que cela aurait donné 

Le ravito est donc le bienvenu et vous aurez droit aux seules photos de la journée car à cette vitesse je n'ai pas vraiment le temps.


Photo 009Photo 010A cet instant ma moyenne approche des 27.5 mais avec les 17 premiers kms beaucoup plus calme. En fait le Saxo nous dira qu'il trouvait le groupe trop gros au départ et qu'il n'aimait pas trop donc il a voulu  "écrémer un peu". Objectif atteint

Au ravito on aura aussi le renfort de Pierre (dont l'album photo de la journée est ici)

Avec le renfort on va repartir sur le même tempo avant d'accélérer un peu. Malgré le rythme j'arrive tout de même à prendre quelques relais et lorsqu'un faut plat se présente je me met exprès devant. En fait même si je prend plus de vent l'avantage d'être en tête est d'imposer mon rythme à cet endroit. Et j'ai visé juste car lorsque le deuxième vététiste va s'apercevoir que je plafonne un peu et que je ralentis le groupe il va en remettre une couche mais le faut plat sera quasiment terminé. S'il avait pris les choses en main dès le début je crois bien que j'aurai sauté

Même si je n'ai pas mal aux jambes, car à cette époque de l'année j'ai la distance dans les jambes, je vois bien que je suis en sur régime et à chaque petit coup de cul j'en bave de plus en plus. J'ai un première alerte un peu avant St marguerite ou le vététiste prend un relais un peu plus appuyé dans un faut plat et je me fais éjecter. J'arrive tout de même à rentrer de suite au moment ou cela se calme. Le véttiste va 'arrêter là et me laisser un peu de répit mais pas pour très longtemps car quelques km plus loin dans une petite côte le groupe éclate. Johan et le saxo devant, Pierre et un autre au milieu et moi tout seul derrière mais je suis à bloc et je perd trop de terrain pour rentrer au sommet. Et en haut sur le plat le trou sera trop grand à boucher car même si je suis entre 30 et 35 devant ils ont commencé à relancer. Je vais donc finir tout seul "tranquillement à 28 ou 29 km/h"  et les retrouver à Breteuil.

On rentrera ensuite à 3 sur Verneuil avec Johan et Michel (le président).

 

Après quelques semaines de sorties rythmées place aux 200 avec Paris Honfleur  et Versailles Chambord plus quelques surprises avant de couper comme chaque année pour recharger les batteries pour la prochaine saison.

 

Bilan

131km en 4h40

28.3km/h

 

Parcours

parcours

Télémétrie

Telem

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H


salut Bruno, alors ce LH ? tu as fait le retour audax ?


tu montreras le maillot,


pour le ski de fond, rien n'est mouns sûr , plua aucune nouvelle de skeleton et valex, et j'ai plus envie d'apprendre le ski de rando,


tu as fais une super saison


j'ai quand même repris le VTT aujoud'hui, trop beau temps, 50 km, presque 900 personnes, pas de gamelle, et j'ai retrouvé plein de copains (d'anciens avec maintenant leurs enfants) car en VTT
beaucoup se déplacent en famille


 



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B


J'ai fait le retour de normandie en vélo mais pas en audax ni depuis Honleur



H


pour moi c'est fini



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B


Tu te rattraperas avec la saison de ski de fond et en plus tu ne risque pas de croiser des voitures sur les pistes.



C


bande de fous... :)



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B


La semaine dernière on n'a pas fini sur le parcours officiel par la voie verte car cela n'aurait pas été raisonnable de rouler à 45km/h avec les plots au milieu