Bilan novembre

Voila un nouveau mois qui se termine.

Côté vélo je stagne en nombre de sorties mais je progresse très largement en nombre de kms et en moyenne mensuelle

Côté course à pied la préparation à la St express s'est poursuivie avec des sorties perso le week end et le soir en semaine.

Plus une course, la route des 4 chateaux, que je viens de faire pour la première fois. Lors des mes sorties dominicales en vélo j'avais plusieurs fois du m'arrêter pour laisser passer les coureurs et cette fois j'ai regardé les vélos arrêtés.

Je n'ai pas pris de photos en courant mais je vousmontre quelques photos des endroits traversés. Je ne suis pas sur les photos, j'ai bien cherché mais je ne me suis pas vu. Il parait que les photos floues n'ont pas été diffusées et je devais être sur celles ci. C'est vrai qu'avec ma vitesse ce n'est pas facile de me cadrer et de déclencher