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Anniversaire du caillou
Après l'intermède de course à pied qui s'est terminé avec la Saintexpress la semaine dernière je vais maintenant reprendre le vélo. Et ce week end marque l'anniversaire de mon caillou que j'avais récupéré il y a un an après ce même week end de SainteLyon....
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Encore une nuit dehors
Pour changer des comptes rendus de sorties de 200km ou plus si affinités aujourd’hui je vais vous relater une sortie nocturne de seulement 44km. Comme une telle distance ne s’improvise pas la préparation a été minutieuse les mois précédents que cela soit...
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Bilan novembre
Voila un nouveau mois qui se termine. Côté vélo je stagne en nombre de sorties mais je progresse très largement en nombre de kms et en moyenne mensuelle Côté course à pied la préparation à la St express s'est poursuivie avec des sorties perso le week...
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Et hop une autre
Dans mon calendrier annuel il y a 2 sorties ultra méga importantes à ne pas louper. La première est l'aller retour entre Bagnoles de l'orne et le mont St michel à la fin du mois d'avril et la deuxième est le rallye du CSM13 qui a lieu ce dimanche. J'aurai...
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Bilan octobre
Lors de mon bilan du mois dernier j'avais du dire que c'était le mois le plus petit en terme de nombre de sortie ou de kilométrage. Et bien j'ai fait mieux en octobre avec seulement une sortie etdonc un kilométrage mensuel encore plus petit Mais comme...
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19 octobre 2014- Toboggan meudonnais pour les 7000
Après 3 semaines sans vélo, remplacé par de la course à pied, je m’y remet aujourd’hui car c’est le jour du toboggan Meudonnais et ce rallye est un de ceux qu’il ne faut pas louper dans le calendrier automnal francilien. Cette fois j’ai décidé d’y aller...
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Bilan septembre
Et voila encore un mois qui se termine. 3 sorties uniquement donc plus petit total de l'année mais quasiment les 2 sorties les plus rapides de l'année. 3 sorties car certains week end sont réservés à la course à pied pour préparer la saintexpress début...
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13 septembre 2014- Levallois Honfleur
Dans la série des grandes sorties classiques revenant tous les ans le deuxième week end de septembre est celui de Levallois-Honfleur. Il y a 10 ans, en 2004 donc, c’était mon premier 200. On avait bien fait une sortie de ce genre au mois de mai mais avec...
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Trirhéna1000- epilogue
Après être revenu au point de départ je profite d'une petite collation offerte par les gentils organisateurs et j'en profite pour me renseigner sur les lieux d'un hotel (un formule1 me suffira après 26h de vélo) car je n'ai pas envie de retourner au camping...
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Trirhéna1000- Etape 2
J'avais terminé l'épisode précédent en précisant que la montée fulgurante du mont Chasseral m'avait permis de réfléchir à la situation. 1. On est au km264 donc en gros à 1/4 du parcours. 2. Les rampes à 9-10% me font consommer trop d'énergie. 3. Je sais...
