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15 mars 2009
C'est reparti ce matin sous un soleil magnifique mais tout de même pas assez chaud à 8h pour être en court.
Les jambes ne sont pas trop dures après la sortie de la veille mais elles sont pas au top non plus.
Je pars par Jouy en josas pour remonter sur le plateau et passer devant HEC pour terminer la tournée des grandes écoles du coin après Supelec et Polytechnique hier.
Ensuite 10km de plat jusqu'à voisins le bretonneau plein ouest. Une petite bise légère est la pas très méchante à cette heure ci mais cela forcit en cours de matinée d'habitude. D'ailleurs plus j'avance et plus ca forcit il est temps de tourner à gauche pour l'avoir 3/4 dos jusqu'à Dampierre.
Ensuite je remonte par une cote de 2 km pour un nouveau passage à découvert d'une quinzaine de borne. C'est bizarre car je l'ai 3/4 face par la droite
Je tourne légèrement à droite et vla ti pas que je l'ai de face. cette saloperie de vent est en train de tourner alors que je dois bientôt bifurquer pour l'avoir dans le dos.
J'emprunte sur quelques km la route de Paris Camembert (a cet endroit on vient de faire 10km et de finir la première cote mais tout va bien). je passe en forêt direction les étangs de hollande sur une petite route hyper sympa que j'avais découvert sur un rallye l'année dernière. Il y a 4 ou 5 étangs en enfilade et au niveau du dernier une base de loisirs.
La c'est le chemin pour les piétons et VTT.
Et moi je vais par la
Pas grand monde sur la base de loisirs qui est déserte.
Il y a juste des gars qui s'entraîne avec un espèce de radeau qu'ils poussent avec des palmes en faisant le tour de l'étang
Petite pause casse croute pour éviter la fringale car depuis le départ j'ai de mauvaises sensations de ce côté et j'ai l'impression que cela va mal se terminer. J'ai pourtant déjà ingurgité près de la moitié de mes réserves mais je suis toujours pas calé.
C'est reparti et je ressorts de la forêt au niveau des Bréviaires (mais ce ne sont pas celles de Tignes). maintenant j'ai un bon passage à découvert avec le vent de côté car il a bien tourné.
A un moment un gars me double j'ai tout juste le temps de mettre la plaque et de prendre sa roue il se retourne et j'ai l'impression qu'il en remet une couche. Le temps d'encaisser le changement de rythme ou je suis passé d'un rythme à23km/h en gérant à 30km:h je me planque dans sa roue. Il arrête pas de se retourner et je sais pas s'il veut que je passe.
A la sortie d'une hameau il se met en danseuse et part à 40km/h sans prévenir Je suis toujours dans la roue et il se retourne toujours.
Je décide de passer pour le relayer et aussi pour imposer mon rythme. Au village d'après feu rouge. Je m'arrête je regarde derrière et il arrive à 100m puis passe au rouge. Il a tombé la plaque. Je repars et je repasse sans flinguer car il y a un coup de cul avec un pont de chemin de fer. je sais pas s'il a mis le petit plateau pour cela ou pas.
Arrivé en haut je me retourne et il est à 200m alors qu'il semblait bien rouler.
Tant pis je repars seul en gardant ce rythme de 30km/h avec toujours ce vent de côté qui forcit. Je retrouve la forêt direction La celle les bordes puis Bullion. Je passe pas par Cernay car je veux dépasser les 100km et je fais un détour. j'ai décidé cela hier en descendant la cote qui aboutit à Bullion en me disant qu'il y avait longtemps que je l'avais pas monté. C'est un truc en 2 paliers et je me fais déposer par 3 coursiers. en haut je retombe sur un gars de mon niveau qui est à 200m. Je rentre progressivement récupère dans sa roue puis passe un relais car on est vraiment à découvert. On tourne à droite pour reprendre le vent dans le dos puis un gars tout en court (maillot et cuissard nous passe). j'y vais pas car les jambes commencent à peiner. Mon acolyte me prend un relais puis me dépose pour aller chercher l'autre au moment on on retourne à gauche pour reprendre le vent.
Je vais rentrer à mon rythme mais pour changer je repasserai pas par la vallée de Chevreuse. Au début j'ai l'intention d'aller vers janvry puis marcoussis mais en cours de chemin je sens bien que les jambes ne vont pas le faire. Je vais couper par les ullys pour m'éviter une côte. Par contre je vais prendre une grande route mais comme c'est dimanche matin les voitures ne sont pas trop nombreuses.
La fin va se faire quasiment vent de face qui est partiquement au nors maintenant. Je rentre comme je peux avec la faim au ventre et des débuts de crampes. C'est pas une fringale subite car j'ai vu arriver le coup de moins bien depuis 80km mais à la fin il est temps d'en finir.
Bilan 107km en 4h26
Objectif du week end (150km) atteind avec 182km
Les jambes ne sont pas trop dures après la sortie de la veille mais elles sont pas au top non plus.
Je pars par Jouy en josas pour remonter sur le plateau et passer devant HEC pour terminer la tournée des grandes écoles du coin après Supelec et Polytechnique hier.
Ensuite 10km de plat jusqu'à voisins le bretonneau plein ouest. Une petite bise légère est la pas très méchante à cette heure ci mais cela forcit en cours de matinée d'habitude. D'ailleurs plus j'avance et plus ca forcit il est temps de tourner à gauche pour l'avoir 3/4 dos jusqu'à Dampierre.
Ensuite je remonte par une cote de 2 km pour un nouveau passage à découvert d'une quinzaine de borne. C'est bizarre car je l'ai 3/4 face par la droite
Je tourne légèrement à droite et vla ti pas que je l'ai de face. cette saloperie de vent est en train de tourner alors que je dois bientôt bifurquer pour l'avoir dans le dos.
J'emprunte sur quelques km la route de Paris Camembert (a cet endroit on vient de faire 10km et de finir la première cote mais tout va bien). je passe en forêt direction les étangs de hollande sur une petite route hyper sympa que j'avais découvert sur un rallye l'année dernière. Il y a 4 ou 5 étangs en enfilade et au niveau du dernier une base de loisirs.
La c'est le chemin pour les piétons et VTT.
Et moi je vais par la
Pas grand monde sur la base de loisirs qui est déserte.
Il y a juste des gars qui s'entraîne avec un espèce de radeau qu'ils poussent avec des palmes en faisant le tour de l'étang
Petite pause casse croute pour éviter la fringale car depuis le départ j'ai de mauvaises sensations de ce côté et j'ai l'impression que cela va mal se terminer. J'ai pourtant déjà ingurgité près de la moitié de mes réserves mais je suis toujours pas calé.
C'est reparti et je ressorts de la forêt au niveau des Bréviaires (mais ce ne sont pas celles de Tignes). maintenant j'ai un bon passage à découvert avec le vent de côté car il a bien tourné.
A un moment un gars me double j'ai tout juste le temps de mettre la plaque et de prendre sa roue il se retourne et j'ai l'impression qu'il en remet une couche. Le temps d'encaisser le changement de rythme ou je suis passé d'un rythme à23km/h en gérant à 30km:h je me planque dans sa roue. Il arrête pas de se retourner et je sais pas s'il veut que je passe.
A la sortie d'une hameau il se met en danseuse et part à 40km/h sans prévenir
Je suis toujours dans la roue et il se retourne toujours.Je décide de passer pour le relayer et aussi pour imposer mon rythme. Au village d'après feu rouge. Je m'arrête je regarde derrière et il arrive à 100m puis passe au rouge. Il a tombé la plaque. Je repars et je repasse sans flinguer car il y a un coup de cul avec un pont de chemin de fer. je sais pas s'il a mis le petit plateau pour cela ou pas.
Arrivé en haut je me retourne et il est à 200m
alors qu'il semblait bien rouler.Tant pis je repars seul en gardant ce rythme de 30km/h avec toujours ce vent de côté qui forcit. Je retrouve la forêt direction La celle les bordes puis Bullion. Je passe pas par Cernay car je veux dépasser les 100km et je fais un détour. j'ai décidé cela hier en descendant la cote qui aboutit à Bullion en me disant qu'il y avait longtemps que je l'avais pas monté. C'est un truc en 2 paliers et je me fais déposer par 3 coursiers. en haut je retombe sur un gars de mon niveau qui est à 200m. Je rentre progressivement récupère dans sa roue puis passe un relais car on est vraiment à découvert. On tourne à droite pour reprendre le vent dans le dos puis un gars tout en court (maillot et cuissard nous passe). j'y vais pas car les jambes commencent à peiner. Mon acolyte me prend un relais puis me dépose pour aller chercher l'autre au moment on on retourne à gauche pour reprendre le vent.
Je vais rentrer à mon rythme mais pour changer je repasserai pas par la vallée de Chevreuse. Au début j'ai l'intention d'aller vers janvry puis marcoussis mais en cours de chemin je sens bien que les jambes ne vont pas le faire. Je vais couper par les ullys pour m'éviter une côte. Par contre je vais prendre une grande route mais comme c'est dimanche matin les voitures ne sont pas trop nombreuses.
La fin va se faire quasiment vent de face qui est partiquement au nors maintenant. Je rentre comme je peux avec la faim au ventre et des débuts de crampes. C'est pas une fringale subite car j'ai vu arriver le coup de moins bien depuis 80km mais à la fin il est temps d'en finir.
Bilan 107km en 4h26
Objectif du week end (150km) atteind avec 182km
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